Manter o novo peso na balança pode ser mais difícil do que emagrecer.

O grande problema do emagrecimento sem acompanhamento profissional, é que na maioria deles, também se perde muita massa muscular, que nem sempre recuperamos quando interrompemos a dieta. Portanto, para evitar este problema, e ter um emagrecimento saudável e duradouro é fundamental o acompanhamento de profissionais como capacitados para manter a massa magra